Senaste inläggen

Av Heléne Andersson - Torsdag 3 okt 16:31

Föreställ dig att hela du, din kropp, tanke och själ är ett akvarium, med tiden blir akvariet solkigt, det behöver städas och vattnet behöver bytas, hela du behöver nytt syre. Ditt akvarium smutsas ner av giftiga ämnen i din omgivning, dåliga relationer, dåliga upplevelser och så vidare. Det jag som healer gör är att hälla på nytt vatten i ditt akvarium och med tiden blir akvariet renare och renare och du mår bättre. Problematiken är att även om du som klient kommer till mig för att du har ont i vänster knä och vill bli av med det onda. Jag som healer vill ju hjälpa dig med det och häller en spann rent vatten i ditt akvarium. Tänk dig hur det ser ut, ingen kan bestämma att vattnet ska hamna just i det vänstra hörnet! Vattnet hamnar där det hamnar och renar allt det förmår.
Ponera att ditt onda knä beror på en dålig stol på jobbet, det gör att din höft belastas snett och du sover sämre och dina relationer blir lidande och du är inte glad av att gå till jobbet. Kanske räcker det inte med en spann vatten och kanske gör den helande energin inte först till ditt knä.

Min personliga healingbana började med chakra-healing, jag tog hjälp av klientens chakran i kroppen för att hjälpa med helande energier. Under en medial cirkel fick jag prova andlig healing och insåg att det egentligen var det jag gör. Då välkomnar jag universums energier till min kropp och låter min intuition att guida mina händer över klienten för att fylla på energier.
Reiki-healing är en friskvårdsform som är godkänd av skatteverket och det jag arbetar mest med just nu. Jag gick en kurs där jag blev initierad och min reikikanal öppnades så jag kan ge reiki till klienter. Jag har gått steg ett och steg två för att jag även till kunna skicka reiki på distans.

Jag vill vara tydlig med att healing inte läker, det botar inte utan det skapar helhet i kroppen och i sinnet. Healing är friskvård och inte sjukvård och det innebär att man aldrig kan lova att någon blir botad men, det betyder inte att känslan att helhet och hälsa inte infinner sig, för det gör det. Allt detta handlar om patientsäkerhetslagen och även om den gamla kvacksalverilagen inte längre är aktuell vill gärna okunskapen hänvisa till den men, mer korrekt är patientsäkerhetslagen.

Jag använder healing med min intuition genom att välkomna universums energier som kan arbeta genom mig och jag får bilder och känslor i en behandling som jag gärna pratar med klienten om i ett samtal efter behandlingen. Jag har även reiki på distans vilket innebär att en klient inte behöver komma till mig varje gång utan kan få avspänningsövningar för att kunna ta emot distans-healing.


ANNONS
Av Heléne Andersson - Måndag 1 juli 08:29

Du bestämmer hur din dag ska vara genom att börja dagen så som du vill att den ska fortsätta. Visst låter det pretentiöst men det är inte osant bara för det.
Eftersom jag älskar naturen blir det ganska naturligt för mig att göra tacksamhetsstagen på hundpromenaden eller när jag cyklar till bussen på morgonen, det är ju en vacker värld jag bor i här på landet.
Ne, jag gör det inte varje dag utan när det faller mig in och beteendet kommer naturligt.  
Tacksamhetsstagen gör man för att dra till sig positiv energi, det du tänker drar du till dig heter det. Jag började göra det när jag läste till stress- och avspänningspedagog och vi fick lära oss om KBT och hur vår hjärna funkar, vad den är byggd för att göra. Hjärnan är skapad för att se problem och hinder och det är lätt att fastna i det och tankar skapar känslor som skapar handlingar. Glädje är en bättre känsla att ha i kroppen än rädsla och genom att säga alternativt tänka allt det man är tacksam för uppfylls man av en positiv inställning till sig och sin tillvaro.
Det är en positiv energiboost!
Prova!



ANNONS
Av Heléne Andersson - Måndag 10 juni 20:03

När jag utför holistisk avspänning ser inte jag enbart en symptom utan jag utför healing på hela kroppen och den eteriska kroppen. En session kan se väldigt olika ut,  ofta blir du vögledd i en fysisk avspänning och sedan använder jag mig av reiki för att hjälpa din egen kropp att läka. Jag blandar metoder jag använder för mig själv eftersom jag vet hur bra det är, jag använder min intuition för att bli vägledd i vad du behöver för att återfå balans. Det kan bli så att du blir vägledd i en meditation, en fysisk övning i kroppsmedvetenhet, en andningsövning eller kanske drar jag ett tarotkort. 


Intuitionen är mitt främsta redskap i alla situationer, i alla sessioner vare sig det handlar om healing eller utbildning.

Av Heléne Andersson - Fredag 24 maj 17:12

 

Jag yogar varje dag, jag gör det för att hålla kroppen frisk, för att balansera tankarna och för att hålla mig mentalt stabil. Det är otroligt härligt att röra kroppen tillsammans med andetaget och att enbart vara här i nuet. Stelhet som lagrats under dagen nystas upp. Oro, ångest och frustration nystas upp. Det heter att man "landar på mattan" av en anledning, man gör verkligen det när man kommer hem till sin egen kropp.

Just nu är jag med i en meditationsutmaning där man varje dag i en månad får en ny pose att meditera i. Ne, jag är inte lika nitisk varje dag, vissa dagar gör jag bara övningen och sen är jag nöjd men vissa dagar ger jag mig själv tid att känna in kropp och sinne samtidigt som jag låter själen komma ikapp. 

 

Jag är inte supersmidig och graciös och det är inte heller meningen med yogan, meningen är så mycket större (men det får bli ett annat inlägg).

Våga möta dig själv!


Av Heléne Andersson - Söndag 28 april 07:16

Jag har medvetet mediterat sedan tonåren, kan inte minnas exakt när jag började, tidigare var det mer avslappning eftersom jag levde ett kravlöst liv som barn och hade därför en omedveten förståelse för skillnaden mellan att vara spänd och avspänd när jag väl började meditera. Min anledning till att börja meditera var för att stilla tankarna, så länge jag minns  har jag levt i mitt huvud och tankar som virvlat och omedvetet skapat känslor i kroppen jag inte ville ha. Nu många år senare när jag har läst kognitiv terapi förstår jag sambandet mellan tanke -->känsla -->handling. I alla fall började jag med en ganska enkel övning som går ut på att lära sig visualisera och att bli ren i sinnet för att uppfatta hur de inre ögonen fungerar.

ÖVNING: Sätt dig tillrätta och fokusera på andningen till du är avslappnad i kroppen och dina tankar är lugna. Föreställ dig nu en ren tom filmduk. Tänk på en ros. Hur uppfattar du den? Kan du känna den, lukta eller smaka på den?

Jag använde denna övning även när jag senare blev initierad häxa för att lära mig uppfatta energier som finns runt oss.

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2019
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Helande med Blogkeen
Följ Helande med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se